陈厚霖，共青团员,西族大学文学院2023级汉语言文学专业在读本科生。现任文学院实践部部长等职务。

　　在校期间学习成绩优异，获军训优秀学员、优秀学生、优秀团员等荣誉称号。积极参与各项活动，获西族大学“礼赞国家盛世，云表白祖国母亲”摄影比赛三等奖、西族大学文学院中华经典诵读比赛二等奖，陕西省第一届“爱我国防”大学生比赛文学院初赛二等奖、校赛三等奖，2023年中国故事大赛·双语中国中文赛道优秀奖等。

　　富有创新创业精神，获挑战杯、互联网＋等多项国家及省校级奖项。作为负责人申报2024年度“笃学杯”竞赛与中国国际大学生创新大赛，分别获校赛二等奖与铜奖，其中挑战杯项目入围国赛。参与国家级大创项目，获2024年度中国国际大学生创新大赛校赛银奖、西藏自治区高教主赛道铜奖。

　　社会实践意识强，所带领的团队为2024年暑期“三下乡”社会实践活动校级兼省级重点团队，并获2024年全国大学生“乡村振兴·青春笃行”计划全国示范性团队推荐。所撰写的调研报告获西族大学三下乡调研报告评比一等奖，调研实录发布到“民大青年”等官方公众号中。以奋斗诠释青春担当，获全国大学生社会实践优秀个人表彰。

　　心得：作为优秀学生，我以奋斗诠释青春担当，获挑战杯等国家及省校级奖项，带领实践团获全国示范团队推荐，个人获全国大学生社会实践优秀个人表彰。

　　郭雨庭，男，汉族，文学院2022级秘书学专业学生，深耕实践创新领域，以多元履历诠释责任担当。

　　2017年任职南昌铁路局福州客运段班组长，积累丰富管理经验；2020年主导四川威远电子家电博览会，实现七日超百万销售额，展现商业运营能力。同年投身军旅，服役期间代表西藏军区参与2020创破大比武射击项目，并于2023年代表四川省军区出征军事技能大比武，锤炼卓越意志品质。

　　在创新创业赛道，2024年参加互联网+大学生创新创业大赛高教组中获校级银奖。

　　同年依托西族大学创业孵化基地，与老师同学一起创立书废宝藏共享书舍工作室，并于2025年3月升级成立陕西青禾智拓科技有限公司（注册资本30万元）。在校内渭城、秦汉双校区线万元，累计吸纳30余名学生兼职，实现社会价值与商业价值的协同发展，以创新实践成果彰显青年担当。

　　心得：作为西大文学院大三学子，课余创业践行二手书循环。从工作室到公司，搭建多校多社区借阅网络，以行动助力教育资源共享。

　　田甜，女，党员，山西运城人，西族大学外语学院英语专业2022级学生。入学以来，始终勤学上进、担当奉献，积极投身于学科竞赛、科研活动、社会实践中，始终保持着积极向上的心态，以高标准严格要求自己，努力成为一名有家国情怀、有全球视野、有专业本领的复合型外语人才。

　　在学习和个人素养塑造方面，曾获国家奖学金、国家励志奖学金、“三好标兵”“优秀工作者”“优秀团干”等多项荣誉称号。担任班级心理委员、外语学院本科生团总支书记等多项职务。

　　在创新创业方面，主持一项国家级大创项目，参与一项自治区级大创。发表学术论文两篇。曾获第十四届“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛国家级铜奖，中国国际大学生创新大赛全国总决赛银奖，第十三届及第十四届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”全国总决赛二等奖，第二届“中外传播杯”全国大学生英语写作大赛三等奖，“外研社·国才杯”“理解当代中国”英语综合能力公开赛三等奖等自治区级以上奖项20余项，校级奖项40余项。

　　积极参与社会实践与志愿服务，连续两年被评为三下乡“优秀个人”、2023年“三下乡”校重点团队队长、2023年全国大中专学生“三下乡”社会实践活动之乡村振兴“笃行计划”专项行动全国示范性团队队长，2023年三下乡优秀调研报告一等奖，2024年三下乡优秀调研报告三等奖，2024年西藏自治区“三下乡”社会实践优秀个人。累计志愿服务时长300余时。

　　心得：既然选择了要突破、要进步、要成长；那就接受会受伤、会内耗、会痛苦。

　　该生思想坚定，品学兼优，获得了华东师范大学哲学系联合培养的资格。已通过计算机一级二级、英语四六级，普通话考试。

　　在个人素养塑造方面，荣获2023年西族大学暑期“三下乡”社会实践活动获“优秀个人”；西族大学翰墨缘书法协会“金秋九月，翰墨飘香”活动三等奖；成绩优异，荣获2023年“单项奖”；西族大学2023年“读原著，学经典，悟原理”读书分享活动“二等奖”；西族大学2023年“羽健杯”大学生羽毛球混合团体大赛学院三等奖。

　　社会实践方面，在2023年“青春兴晋”暑期大学生社会实践中，积极参与志愿活动，获实践证书；2024-2025年担任永济市检察院团支部兼职委员，参加普法宣传等工作；担任2024别克LGPA锦标赛志愿者；累计服务时长超200个小时。

　　心得：回顾大学时光，每一次荣誉的获得都让我深刻体会到：成长不仅是自我突破的过程，更是责任与担当的践行。

　　朗杰卓嘎，预备党员，西族大学医学院2023级临床医学专业在读本科生。现任23级临本4班班团长一职。

　　在校期间学习成绩优异，获评“三好标兵”，并荣获军训“优秀学员”、“优秀共青团员”等荣誉称号。积极投身各类活动，在西族大学“迎大庆 送党恩 共奋进”主题演讲比赛中斩获一等奖，两次于“阳光体育”越野赛荣获二等奖，在第七届医学院文化节“团徽赠青年，青年忆使命”最帅班团长活动、“讲好民大故事，做自信民大人”演讲与口才培训中均获三等奖，在“薪火传承守初心，奋楫笃行启新程”三语演讲中获优秀奖，同时在第58届运动会4×100m项目中摘得二等奖和60s单人跳绳四等奖。

　　社会实践与文化交流成果突出，作为“智绘曼生科普团队”核心成员，足迹遍布青海藏文化博物馆、西藏博物馆、西藏自然科学博物馆等文化圣地，在沉浸式学习中深挖民族医药文化内涵。此外，团队还赴西藏藏医药大学开展观摩学习，深度研习曼唐文化与藏医药文化。同时，长期扎根校园文化传播一线，担任医学院藏医药文化馆专职讲解员，面向校内外师生、校外访客、兄弟院校教师及校友等多元群体，以专业生动的讲解传递藏医药文化精髓。

　　心得：在民大的成长路上，每一次拼搏都让我更坚定。从军训优秀学员到演讲夺冠，从体育竞技到党课学习，荣誉见证了我对医学初心的坚守。感恩师长教诲，未来将继续以奋斗姿态践行医学生使命！

　　红美，党员、西族大学2023级体育教育专业专升本在读生，国家一级运动员。在校期间体育和社会实践方面都努力进取，收获了诸多成果。

　　在学习上，成绩优异。2024年，凭借出色的表现，成功获得“国家励志奖学金”“优秀学生”“优秀团员”称号以及“交通银行残疾学生励志奖学金”。在2023年，参加第四届“铸剑杯”国防素养大赛国防教育知识大赛，以及在2025年毕业之际获得“优秀毕业生”等荣誉称号展现了扎实的知识储备。2024年西族大学体育学院建院40周年文艺汇演中，因工作认真负责，被评为“优秀工作者”。

　　体育领域，成绩斐然。拥有山地自行车一级运动员证、一级裁判证等众多体育类证书，这是专业能力的有力证明。在各类赛事中，屡获佳绩。2024年体育学院“新生杯”篮球赛女子组和2024年体育学院“新生杯”篮球女子比赛中均荣获总冠军；在自行车赛事方面，2023年第三届阿里山地自行车越野挑战赛中，不仅夺得女子组“冠军”，还助力团队获得“团体亚军”，2024年在环自行车大赛多个分站赛中，分别取得女子组和团体的优异名次；在2024年大巴松措朱拉户外铁三项团体赛中获得“季军”，2024年西族大学女子“6人制”足球比赛中获得总“亚军” 。

　　社会实践中，热心公益且积极工作。2021年，组织七名大学生在达孜区唐嘎乡罗普村开展了为期一个月的首届大学生公益培训班，得到当地家长和乡政府的认可。2022年，获得市“最美志愿者”荣誉称号和夺底街道社区志愿者荣誉证书。

　　心得：作为一名体育生，我深刻体会到坚持与自律的重要性。训练时，无数次的汗水挥洒、伤痛挫折，都没能让我放弃。我学会在困境中调整心态，不断突破自我。正是这份坚持，让我在赛场上收获成绩。未来，我会继续保持，用行动诠释体育精神，努力成为更优秀的自己。

　　斯郎拥西，女，藏族，2002年9月出生于西藏昌都市，预备党员，现为西族大学体育学院2021级体育教育专业21体教一班本科生，已获得2024年体育学院推免硕士研究生资格，同时担任班级心理委员与副班长职务。

　　在校期间，学业方面表现突出，不仅多次荣获优秀学生、三好学生等荣誉称号，还凭借优异成绩斩获国家励志奖学金及单项奖；于西族大学师范生技能大赛说课项目中荣获二等奖。

　　在体育竞技方面，展现出专业素养与拼搏精神。作为西藏代表团成员，参加第十二届全国少数民族传统体育运动会高脚竞速项目；在省级赛事中，于陕西省第八届少数民族传统体育运动会斩获个人高脚竞速女子100m、200m二等奖，女子高脚竞速2*200m一等奖，在第一届陕西省咸阳市田径公开赛中取得女子800m二等奖。校内赛场中，在西族大学“阳光体育”越野赛、第57届运动会女子组60m高脚竞速、第56届运动会女子组4*100m等项目中夺冠，并在线上运动会、体育学院篮球告别赛、“秋之实”校园文化节民族传统体育高脚竞速项目等赛事中收获佳绩。

　　此外，加强全面发展，在“525大学生心理健康日”知识竞赛中荣获一等奖；在专业技能拓展上，成功考取田径二级裁判证、羽毛球二级裁判证、篮球三级裁判证及全国计算机等级考试一级证书，以扎实的专业能力与多元的综合素质，彰显新时代大学生的风采。

　　心得：作为大四体育生，每一次训练与比赛都倾尽全力。汗水见证成长蜕变，未来我会带着这份坚毅，继续逐梦体育之路。